瑜珈与卵巢保养
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-01-12

  卵巢在腹腔内,单纯通过在皮肤表层涂抹精油,由于体内的吸收过程较复杂,达到体内的元素微乎其微,所以卵巢也无法“接收”到;

  有效的按摩对于身体的确有效,但是在腹部的按摩手法,不是所有的美容师都可以掌握好的。

  虽然对于这样的保养方式褒贬不一,可是谁又能阻止那些追求美丽的女性的步伐呢?而瑜珈的安全性和舒缓伸展的感觉,让很多女性练习者逐渐地以此来调节卵巢功能,并开始尝到了甜头。那么瑜珈是通过怎样的方式来对卵巢的保养起作用的呢?

  瑜珈练习者通过特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,更重要的是精神调整相配合,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,特别是月经不调,输卵管不通,产后阴道松弛,盆腔炎等有很好的效果。同时,它还可以加强人体的肾脏功能,恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”,使女性由内而外地散发一种青春的气息,延缓衰老。

  看来,通过瑜珈来温补子宫,改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题,从而达到驻颜美容的目的这一运动方式,将会是那些对通过按摩来保养卵巢有成见的女性朋友的另一种追求。想想看,在环境幽雅的健身房里,伴随着潺潺的流水声和清脆的鸟鸣声轻舞飞扬,那是不是你梦幻中的一幅美妙的画卷呢?

  卵巢疾病可致月经紊乱

  正常月经是全身功能正常的综合表现,因此很多因素,例如疾病、情绪、生活条件、居住地变化,以及营养甚至体重的变化等都能影响月经。

  偶尔一两次短期的月经紊乱一般不足为怪,但若长期(持续时间超过3个月)的月经紊乱则要引起重视,应及时就医,寻找病因。

  月经紊乱的表现多种多样

  主要包括:

  ①月经稀发:月经周期超过35天;

  ②月经频发:月经周期短于21天;

  ③月经过多:月经量过多或经期延长;

  ④月经过少:月经量减少,周期有规律;

  ⑤月经周期不规则:月经周期时长时短,没有规律;

  ⑥月经期间出血:在两次正常量月经之间的少量出血;

  ⑦痛经:在月经来潮之前几天,或月经期,或月经已干净后出现下腹部或腰骶部疼痛,疼痛的轻重程度不同,严重者可因剧痛而昏厥;

  ⑧闭经:年龄超过18周岁而尚未来潮,或已行经而又月经中断,不来潮时间超过6个月以上者;

  ⑨经前期紧张综合征:在经前出现的一系列症状。

  育龄期妇女月经紊乱一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经,就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次,但是出血时间比较长,这也是因为黄体功能不好引起的。虽然这些情况比较多,但是问题并不是很严重,因为相对来说,出血量还不是太大。

  在青春期和更年期女性中,月经紊乱更常见的是无排卵型功血。主要特点是没有规律,有时候几个月不来,有时一来经期就特长。

  引起功血的最主要原因就是多囊卵巢综合征。这种病主要表现为女性体内雄激素水平增高,继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。

  多囊卵巢综合征还可能诱发不育、子宫内膜癌,同时还会引起一系列的代谢疾病。因此,对月经紊乱要引起重视,及时就医并查清原因,不能采取“头痛医头”的简单对症治疗,如补血、单纯调经等。治疗多囊卵巢综合征主要采用药物治疗,但是用药一定要在妇科内分泌医师的指导下进行,以防止发生不良反应。

(实习编辑:晃尔)

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