西宁冬季皮肤干干的,怎么办?
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西宁冬季皮肤干干的,怎么办?

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冬季皮肤干干的,怎么办?

冬天皮肤干燥是为何?


1
天气干燥



冬天天气相比春夏要干燥的多,低温除了会带走身体的热量,也会带走身体的水分。皮肤表层因水分不足而变得干燥,会出现脱皮、皲裂的现象。


2
油脂分泌不足


冬天是皮脂腺、汗腺分泌最不活跃的季节,而事实上油脂对皮肤具有保湿功能。所以,油脂分泌不足会直接引发皮肤干燥问题。


3
洗澡太勤快



夏天,一天洗一次,皮脂分泌跟得上,但是同样的次数,在冬天可能就会产生皮肤干燥脱皮的现象。加上洗澡水温高、沐浴露清洁力太强等,都会加重脱皮现象。


怎么拯救脱皮?


冬天脱皮很多都是非疾病原因。我们无需上医院,可采取一些简单措施来改善脱皮现象。


1
调整室温



冬天取暖虽重要,但不宜让室内温差太大,因为皮肤可能hold不住冷热交替的刺激,建议室内温度为18~24度,有个过渡。


2
放置加湿器


空气中水分少,那就在室内摆个加湿器,增加湿润度,防止皮肤缺水。湿度建议在40~80%。


3
涂润肤乳



腿脱皮也会引发瘙痒不适,建议洗完澡后,对全身肌肤都进行一番护理,涂抹身体乳、润肤露等,可以缓解脱皮情况。


4
注意保暖


要是将腿暴露在干燥环境里,更容易导致水分流失。所以冬天要遮好你的双腿,选择温暖舒适的棉裤,锁住肌肤水分。


总的来说,让身体保持暖和状态,并且多补水,冬天皮肤才不至于这么干燥!

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