西宁每天睡6小时和8小时的区别，看完惊呆了

每天睡6小时和8小时的区别，看完惊呆了……

连我们敬爱的习大大都说了

“年轻人不要熬夜”，

可还是有很多人在熬夜的道路上越走越远

……

究其原因，

“工作太忙”“学习太忙”

对于这样的答案，

除了“呵呵”，

我真没啥可说的。

据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，看看面容有什么变化。

这是每天睡8小时的Sarah Chalmers。

再来看每天睡6小时的Sarah Chalmers，

而这仅仅只花了五天时间。